はじめに：手帳は「弱さの証」ではなく、生活を守るツール

「手帳を取るのは不利では？」と心配される方も少なくありません。ですが実際には、生活を少しでも楽にし、安心を取り戻すための制度的な支えです。

私はこれまで、障害年金や手帳制度に関わる方の支援に携わってきました。その中で、実際の申請書類や診断書がどのように活かされ、どのように生活の安心につながるかを間近で見てきました。手帳制度は「不利になるもの」ではなく、社会と再びつながるための“制度的な橋”だと感じています。

制度的なメリット（現実的な支え）

• 所得税・住民税の障害者控除（通常：所得税27万円／住民税26万円の所得控除）
• 交通の割引：JR（本人単独は片道100km超→運賃半額／特急料金は対象外）、路線バスの割引（地域・事業者による）
• 公共施設・映画館等の割引（施設ごとに可否・割合が異なります）
• 携帯の障がい者向け割引（例：ドコモ「ハーティ割引」など／キャリアごとに条件あり）
• NHK受信料の全額免除（世帯全員が住民税非課税などの要件を満たす場合）
• 自立支援医療（精神通院）：自己負担1割＋所得に応じた月額上限で通院費の継続負担を軽減
• 少額貯蓄の非課税（マル優）：一定額までの預貯金等の利子が非課税に

※適用の可否・割合は等級、世帯の所得、自治体・事業者の基準により異なります。最新条件は各窓口でご確認ください。

気持ちのメリット（心の安心・自己承認）

手帳という制度は、単なる「書類」ではありません。
支援の現場で感じるのは、手帳をきっかけに「安心していい」「助けを求めてもいい」と思えるようになる方が多いということです。
無理をせず、自分のペースで生活を立て直すための安心のチケット。それが本来の手帳の意味だと感じます。

障害年金と手帳は「横につながる」—— 添付書類が活きる

障害年金の申請で使われる診断書や病歴・就労状況等申立書の内容は、手帳の申請にも活かせることがあります。
この２つの制度はどちらも日常生活の実態を基礎にしており、適切に整理することで申請がスムーズになります。

こもれび社労士事務所でできること

• 障害年金（初回・再申請・審査請求）のサポート
• 手帳の取得・更新に向けた書類整理と生活実態メモの作り方支援
• 自立支援医療・税控除・交通割引など、制度活用の個別アドバイス
• 職場への開示・配慮の相談、働き方の段階設計（就労相談機関との連携を含む）

※リンクは貴所の実URLに差し替えてください。

まとめ：手帳は「あなたを守るチケット」。使い方は、あなたの自由です。

障害者手帳は、制度の扉を開き、心に少しずつ余白をつくるツールです。
年金と手帳、自立支援や税控除まで——横のつながりを意識すれば、生活はもっと楽になります。
こもれび社労士事務所では、制度と心の両面からあなたをサポートします。
書類の向こうに、人生がある。その想いを胸に、一人ひとりに寄り添います。