無料でOK｜まずは「状況整理」から

ご相談の流れ（3ステップ）

文章にできなくても大丈夫です。
状況をそのまま送ってください（短文・箇条書き・スクショOK）。

💬 LINEで状況だけ送る（無料） 送る文章テンプレを見る →

※ 無断で会社・労基署へ連絡しません／相談・状況整理までは無料です
※ いきなり契約や作業開始にはなりません（同意後に着手）

  • 無断連絡なし
  • 契約を急かしません
  • 本人請求サポート
  • 全国対応（LINE＋PDF）
📌 送る文章テンプレ（コピペOK）｜ここを開いてそのまま貼れます

まずはこのテンプレで十分です。分からない項目は空欄でもOK。
「今の状態のまま」送ってください。

テンプレ（このまま送ってOK）

【相談したいこと（1行でOK）】
例：パワハラで体調を崩し、労災になるか不安です

【いつ頃から／どんな出来事】
・時期：
・相手（上司など）：
・内容（箇条書きでOK）：

【今の体調】
・症状：
・出社（できる／できない）：

【通院】
・通院中（はい／いいえ）
・初診の時期：
・診断書（ある／ない／これから）：

【会社の状況（分かる範囲で）】
・休職／復職／退職勧奨／配置転換など：

【証拠（あれば）】
・LINE/メール/チャット/録音/勤怠 など（スクショ添付OK）
※ 押すとコピーされます（スマホOK） コピーしました
💬 テンプレで送ってみる（無料）

※ 長文になっても大丈夫です。途中で止まってしまってもOK。送れた分から整理します。

3ステップで進みます（今の状態のままでOK）

労災（メンタル・パワハラ）の本人請求は、「出来事の整理」と「提出用書類の組み立て」が鍵になります。 当事務所は交渉・訴訟の代理ではなく、制度の評価軸に沿った整理と書類設計に取り組みます。

  1. 1

    LINEで状況を送る（短文・箇条書き・スクショOK）

    「いつ／誰から／何があった」だけでもOK。まとまっていなくて構いません。

  2. 2

    こちらで整理（必要な点だけ質問します）

    心理的負荷・時系列・業務起因性の観点で、“通る形”に整えます。資料の優先順位もつけます。

  3. 3

    PDFで確認 → 同意の範囲で前に進めます

    内容・範囲・料金をご案内し、同意いただいた場合のみ着手します。こちらから急かすことはありません。

💬 まずは状況だけ送る（無料） 送る文章テンプレへ →

何を送ればいいですか？（結論：今あるものだけでOK）

「完璧に揃えてから」ではなく、今ある情報から整える方がスムーズです。 足りないものは、こちらで整理したうえで優先順位をつけます。

① 出来事のメモ（短文でOK） 例：いつ頃／誰／何を言われた・された／頻度／その後の体調
② 証拠になりそうなスクショ（あれば） LINE・メール・チャット・勤怠・録音のメモ・社内通達など（全部でなくてOK）
③ 受診情報（分かる範囲で） 病院名／初診の時期／診断名（分からなければ「通院中」だけでもOK）
④ 会社とのやり取り（つらければ概要だけ） 休職・復職・産業医・退職勧奨・配置転換など（話せる範囲でOK）
📌 テンプレを開く（コピペOK） →

どこまでが無料？いつ有料？

無料の範囲を明確にして、安心して進められるようにしています。

無料：状況整理／論点整理／進め方の提案（方向性の確認）まで

※「書類を作り始める」段階から有料になります。必ず事前に内容と金額をご案内し、同意いただいた場合のみ着手します。
料金の詳細を見る →

よくある不安（ここで解消してからでOK）

Q. 会社に知られませんか？勝手に連絡されませんか？
無断で会社・労基署へ連絡することはありません。ご本人の同意なく外部に情報を共有しません。
Q. 文章が書けません。説明できる自信がありません。
大丈夫です。短文・箇条書き・スクショでOKです。必要な点はこちらで質問し、制度の評価軸に沿って整理します。
Q. まだ労災になるか分からない段階でも相談していいですか？
もちろん大丈夫です。「見通しの整理」から始められます。結論を急がせることはありません。
Q. 裁判・交渉もお願いできますか？
民事の交渉・訴訟は弁護士領域です。当事務所は交渉の代理は行わず、労災認定に向けた書類設計・整理に専念します。 必要に応じて、弁護士に相談した方がよい場面や選ぶ際の観点をお伝えします。
📌 送る文章テンプレへ → 💬 不安が残っていても、状況だけ送ってOK（無料）

まだ決めなくて大丈夫です

ここまで読んで迷っていてOK。
「相談」と決めていなくても、状況確認だけで大丈夫です。
まずは今の状況を、短文で送ってください。

📌 テンプレを開く（コピペOK） 💬 LINEで状況だけ送る（無料）

LINEが難しい場合はメールでも：info@komorebi-sharoushi.com

相談事例（よくあるご相談）

実際には、次のようなご相談から整理が始まることが多いです。
「何が論点で、何から手を付けるべきか」を整理するだけで、動き方が変わります。

※事例は個人情報保護のため、内容を一般化・一部変更しています（結果を保証するものではありません）。

精神労災（パワハラ） 休職・退職前 会社対応が不安

「会社に何を出せばいい？まず受診？休職？頭が真っ白」

相談時（よくある状態）

出来事が多く整理できない／会社や産業医に何を言うべきか不安／証拠が足りない気がして動けない。

整理して決めた「次の一手」

中心出来事を1つに絞り、時系列と証拠を紐づけ／医師・会社への伝え方を短文テンプレ化／提出物の優先順位を決定。

ポイント：「強い出来事を中心に、継続性で固める」設計にすると、審査側の理解が一気に通りやすくなります。
休業補償 賃金が出ない 書類が難しい

「休業補償って何が要件？会社に何をお願いするの？」

相談時（よくある状態）

無給期間の整理が曖昧／“労務不能”の扱いが不安／会社の証明（事業主証明）の頼み方が分からない。

整理して決めた「次の一手」

欠勤・有休・給与の扱いを整理し、請求対象期間を確定／会社への依頼文（テンプレ）でスムーズに証明依頼／提出順を整理。

ポイント：「いつ・何が無給で・どの根拠で労務不能か」を揃えるだけで、書類が“通る形”になります。
後遺障害（障害補償給付） 症状固定 医師説明が不安

「後遺障害の申請、何を根拠に書けばいい？医師にどう頼む？」

相談時（よくある状態）

症状の言語化が難しい／検査結果の意味が分からない／主治医へ“何をどう書いてほしいか”伝えられない。

整理して決めた「次の一手」

症状の具体例（生活支障）を短文化／検査・診療経過の要点を整理／医師向け説明メモ（依頼テンプレ）で依頼内容を明確化。

ポイント：「症状→生活支障→医学的所見」の橋渡しを作ると、書類の説得力が上がります。
障害年金 初診日が複雑 見通し整理

「初診日が複数候補…請求区分も不安。まず可能性だけ知りたい」

相談時（よくある状態）

初診日候補が複数／社会的治癒や空白期間がある／遡及と事後重症の判断がつかない。

整理して決めた「次の一手」

証拠の優先順位（通院歴・紹介状・診察券等）を整理／請求パターンごとのメリット・リスクを比較し、方針を決定。

ポイント：「今すぐ申請するか」ではなく、見通しとリスクを整理して判断するだけで、後悔が減ります。

まずは状況だけ送ってください（短文OK）。
診断書・スクショがあれば一緒にどうぞ。こちらで整理して「次の一手」を返します。 ※無料相談の範囲を超える検討が必要な場合は、事前にご案内します。

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