仲間はずれは労災になる？誰にも説明できない職場の孤立について

職場で、はっきりとした暴言や叱責があるわけではない。
無視されているとも言い切れない。
でも、気づけば仕事の輪から外されている――。

会議に呼ばれない。
必要な情報が自分だけ共有されない。
役割が減り、誰とも業務の話をしなくなっていく。

そんな状況で多くの方が悩みます。

• これは仲間はずれなだけ？
• 自分が気にしすぎなだけ？
• 労災なんて言ったら大げさ？

この記事では、「仲間はずれは労災になるのか」について、
制度の建前ではなく、実務の現場目線で整理します。

結論から：仲間はずれ「だけ」では労災になりません

まず正直にお伝えします。

仲間はずれそのものだけでは、労災と認められることは難しいです。

労災は「業務による心理的負荷」が原因で、
精神疾患などを発症・悪化したかどうかで判断されます。

そのため、

• 雑談の輪に入れてもらえない
• なんとなく距離を置かれている

といった人間関係レベルの問題だけでは、
労災とは評価されにくいのが実情です。

でも「業務上の排除」なら話は変わります

一方で、次のような状態が続いている場合は、
評価の仕方が大きく変わります。

• 業務に必要な情報を、意図的に共有されない
• 会議や打合せから理由なく外される
• 仕事を与えられない・役割を奪われる
• 上司が主導、または黙認している

この場合、労基署では「仲間はずれ」という言葉は使いません。

「業務上の関係から排除された状態」
「職場における心理的負荷」

として整理されます。

そして、その結果として

• 不眠・強い不安
• 抑うつ状態
• 通院・休職に至った

こうした心身への影響が出ていれば、
労災の対象になる可能性は十分にあります。

労災になるかどうかを分ける3つの視点

実務では、次の3点をセットで見ます。

① 業務との関係性

単なる私的な人間関係か、
業務に直接影響する排除か。

② 継続性・構造

一時的なものか、
特定の人物・組織構造によって続いているか。

③ 心身への影響

「つらかった」だけでなく、
生活・健康にどんな変化が出たか。

この整理ができるかどうかで、
「労災として検討できるか」が見えてきます。

労災かどうかより、先に大切なこと

ここで、どうしても伝えたいことがあります。

労災になるかどうかを決める前に、
「これは我慢し続ける話なのか」を整理することが大切です。

多くの方が、

• 証拠がないから無理
• 会社と揉めたくない
• まだ申請すると決めていない

そう思って、何も整理しないまま耐え続けてしまいます。

でも、整理しないまま時間だけが過ぎると、
あとから振り返る材料すら残らなくなります。

申請を決めていなくても、相談できます

当事務所では、

• 今の状況が労災にあたる可能性があるか
• どこがポイントになりそうか
• 今すぐ動くべきか、様子を見るか

判断材料の整理までを行っています。

申請を決めていなくても大丈夫です。
会社や労基署に、無断で連絡することもありません。

LINEで、今の状況を箇条書きで送っていただくだけで構いません。