労災（本人請求）｜メンタル・パワハラの方向け
労災の「本人請求」で進めたい方へ
会社に言う前に、ここで整理できます
「労災か分からない」「会社に連絡できない」「文章が書けない」――その状態のままで大丈夫です。
当事務所は、メンタル不調（パワハラ等）の労災について、本人請求に必要な情報整理（時系列・心理的負荷・証拠・診断書）を、LINE＋PDFで進められる形に整えます。
労災は「勝ち負け」ではなく、仕事と発症のつながりを制度の基準で判断する仕組みです。
認定の可否は労基署等が判断しますが、当事務所は不利になりにくい順序・伝え方・資料の整え方を一緒に作ります。
※ 無断で会社・労基署へ連絡することはありません。相談・状況整理までは無料です。
※ 示談交渉・訴訟代理などは行いません（必要に応じて弁護士をご案内します）。
労災の「本人請求」とは何ですか？
労災（療養補償給付・休業補償給付など）は、制度上、ご本人が請求して進めることもできます。
「会社が協力的でない」「連絡が怖い」「総務に説明できる自信がない」などの事情があっても、進め方を整理すれば前に進めるケースがあります。
- パワハラや業務過重で体調を崩し、会社との連絡がつらい
- 休職・退職を前に、何をどこまで準備すればいいか分からない
- 主治医の見立てが慎重で、どう整理すべきか迷っている
- LINE・メールのやり取りや出来事メモ（スクショ）が手元にある
メンタル労災では、心理的負荷（出来事の強さ）、出来事と発症の近さ、時系列の整合性、医学的な説明（診断書・受診歴）などがポイントになります。
まずは、あなたの状況をこの軸で整理します。
何を送ればいいですか？（短文・箇条書き・スクショでOK）
きれいな文章は不要です。「いつ／誰から／何があった」が分かる範囲で大丈夫です。
迷う場合は、次のどれか1つだけでも送ってください。
- 出来事メモ（箇条書きでOK）
- LINE・メールのスクショ（叱責／指示／責任追及／排除など）
- 診断書（ある場合）／受診の履歴（分かる範囲）
- 勤務状況（残業の増減／業務量の変化／配置転換など）
※ まだ揃っていなくて大丈夫です。「まず何が必要か」をこちらで整理します。
本人請求の進め方（LINE＋PDFで整えます）
体調に配慮しながら、無理のない形で進めます。
いきなり作業は始めません。内容と料金をご案内し、同意いただいた場合のみ着手します。
- 状況の受け取り（短文・箇条書き・スクショでOK）
- 制度の評価軸で整理（時系列／心理的負荷／証拠／診断書・受診歴）
- PDFで確認 → 同意の範囲で前に進める（提出は原則ご本人提出）
会社・労基署への連絡や文面送付が必要な場合でも、必ず事前に文面をご確認いただき、同意後に進めます。
よくある不安（本人請求）
Q. 会社に言う前に相談してもいいですか？
無断で会社へ連絡することはありません。まずは状況整理から進めます。
Q. 文章が書けません。うまく説明できません。
こちらで「制度の評価軸（心理的負荷・時系列・整合性）」に沿って整理します。
Q. 証拠が少ない気がして不安です。
何が「重要証拠」かはケースにより異なるため、焦らず整理しましょう。
Q. 「認定されます」と言われたいのですが…。
その代わり、制度の基準に照らして「強み／弱み／必要な補強」を率直に整理し、無理のない進め方をご提案します。
Q. 交渉や裁判もお願いできますか？
必要に応じて弁護士の先生のご相談もご案内します。
※ 相談・状況整理までは無料です。書類作成に入る前に、必ず内容と料金をご案内します。
まだ決めなくて大丈夫です
「相談」と決めていなくても大丈夫です。
まずは、いまの状況を短文で送るだけで、整理から一緒に始められます。
・いつ頃からつらい／いつ受診した
・会社で何があった（箇条書き）
・いま困っていること（連絡が怖い／休職が不安 など）
※ 無断連絡なし／契約を急がせません。状況整理までは無料です。