メンタル・パワハラ労災申請|社労士が必要になるのはどこから?

メンタル・パワハラ労災申請で悩む方に寄り添う社労士の伴走支援イメージ

労災申請は、すべての人が社労士に依頼する必要はありません。

ただ、申請の途中で「ここから先がつらい」「判断が怖い」「照会が来て止まった」―― そう感じる地点があります。この記事では、社労士が必要になるポイントを、できるだけ分かりやすく整理します。

労災申請のご相談を受ける中で、「一度は自分で申請してみた」という方とお話しすることがよくあります。 そうしたやり取りを通じて、社労士が関わった方がよいポイントが、少しずつ見えてきました。

※最初に大事なこと
この記事は「不安を煽って依頼を増やす」ためのものではありません。
自分で進められる方はそれで大丈夫です。迷ったときに、戻れる場所がある――そのための整理です。

結論:メンタル労災で社労士が必要になるのは「提出後」に集中します

7号・8号などの様式は、労基署で書き方を教えてもらいながら本人で提出できるケースもあります。 ところが実務では、提出してから次のような場面で止まりやすいです。

  • 労基署から照会(追加の確認)が来た
  • 「どこまで説明すべきか」「何を出すべきか」で迷う
  • 医師・会社・労基署の話が噛み合わず、頭が真っ白になる
  • 体調的に、やり取りが負担になって進められない

要するに:書式を埋めることよりも、判断の連続がしんどい。
ここに「伴走支援」の価値があります。

自分で進めやすい方(社労士なしでも進むケース)

まず前提として、次に当てはまる方は自力で進められる可能性が高いです。

自分で進めやすい
  • 出来事・時系列が整理できていて、説明に迷いが少ない
  • 医師とのコミュニケーションが取れている(診断書や証明料の扱いが分かる)
  • 労基署から照会が来ても、落ち着いて整理して答えられそう
  • 会社との連絡も、最低限は対応できる

この場合は、状況整理と制度の確認だけで十分なこともあります。 無理に誰かを入れる必要はありません。

ここでつまずく:社労士が入った方がいいポイント

①「どこまで書くか」の判断で止まる

メンタル労災は特に、書きすぎても、書かなさすぎてもつらいです。 「自分のしんどさ」を書くほど消耗し、でも薄いと伝わらない――この板挟みが起きます。

伴走支援でできること:
・主張ではなく事実の整理に落とし込む(時系列/出来事/業務負荷)
・「書く/書かない」を一緒に判断して、消耗を減らす

② 労基署からの「照会(追加確認)」で心が折れる

提出後に来る照会は、内容によっては答え方で印象が変わることがあります。 ここで「どう返すべきか」が分からず止まる方が多いです。

伴走支援でできること:
・照会の意図を整理し、答えるべきポイントに絞る
・追加資料の優先順位をつけ、提出できる形に整える

③ 医師への依頼(説明メモ・診断書の整合)で迷う

労災は医師の医学的判断そのものをコントロールできませんが、 生活上の支障や業務負荷の説明が不足していると、伝わりにくいことがあります。

伴走支援でできること:
・医師に渡す説明メモの整理(事実/支障/業務との関係)
・提出書類全体で矛盾が出ないように整える

④ 会社との接点が出た瞬間に動けなくなる

「会社に連絡してください」と言われた時点で、体が固まってしまう方もいます。 これは甘えではなく、心身が限界のサインです。

伴走支援でできること:
・何を、どの順番で、どこまで求めるかを整理して、負担を減らす
・必要に応じて、窓口対応のサポートを検討する(無理をしない)

「伴走支援」の意義は、結果の保証ではなく「止まらないようにする」こと

労災は、最終的に労基署が判断します。結果を約束することはできません。 ただ、実務の現場でよく起きるのは、途中で止まってしまうことです。

伴走支援の価値
  • 「何を出す/出さない」を一緒に判断し、消耗を減らす
  • 労基署の照会に、落ち着いて対応できる形に整える
  • 医師・労基署・会社の間で情報がズレないように整理する
  • 不安で止まるのを防ぎ、申請を前に進める

あなたはどのタイプ?(4パターン)

ここでは金額ではなく、「いま必要な関わり方」の違いだけを整理します。
※「どれが正解か」ではなく、「いまの負担感」で考えてください。

A:状況整理まで

まずは状況を整理し、制度の概要と「次の一手」を確認したい方。

B:提出できる形に整える(比較的シンプル)

経緯がまとまっており、書式・表現・優先順位を整えれば提出まで進みそうな方。

C:初回フル(標準)|主要書類+説明・照会対応まで伴走

提出後の照会や追加確認も含めて不安があり、途中で止まりたくない方。

D:窓口代行サポート

会社・労基署とのやり取り自体が負担で、窓口対応まで任せたい方。

迷ったら、今すぐ依頼を決めなくて大丈夫です

いま何に困っているかを短く教えてください。
「どの関わり方が合うか」を整理した上で、必要なときに伴走できます。
必要なときに、思い出してもらえれば十分です。

※結果の保証はできませんが、労基署対応を前提に「何をどう整理するか」は一緒に考えられます。
※ご相談内容によっては、弁護士等の専門職の関与をご案内する場合があります。

なお、症状が長期化し「後遺障害(障害補償給付)」の検討が必要になるケースもありますが、 これは労災としての判断が示された後に考える段階の内容です(別記事で解説予定)。

ここまで読んで、まだ迷っていても大丈夫です。

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迷っていても大丈夫です。いちばん負担の少ない方法からでOK。

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