8時間超えていないのに、限界だった ― 労基署が見る「本当の長時間労働」と心理的負荷
8時間を超えていないのに、もう限界だった。
精神障害の労災は「8時間超」だけでは判断されません。
所定労働時間・勤務実態・心理的負荷の見られ方を、実例ベースで解説します。
なぜ、様式5号・8号と心理的負荷評価表は社労士が関わる前提の書類なのか
様式5号・8号の発生状況や心理的負荷評価表は、単なる「書き方」の問題ではありません。
労災の認定基準を踏まえ、評価される前提で整理する必要があります。
なぜ社労士が関わる前提の書類なのかを、実務の視点から解説します。
労災は“残業100時間”じゃない。ライン未満でも認定されるケースと、判断ポイント
労災は残業100時間を超えないと無理」と思っていませんか？実は、精神障害（メンタル不調）の労災は、残業時間だけで決まりません。残業の目安（80/100ライン）と、ライン未満でも“複合負荷”で認定に近づく判断ポイントを、わかりやすく整理します。
社労士が前に出る前に、整えるべき相談がある
労災や休職に進む前の相談こそ、いちばん判断を誤りやすい時期です。
独占業務ではないけれど、社労士が関わる意味がある理由と、
無資格アドバイスのリスクについて、現場目線で整理しました。
社労士が関与すると、なぜ「本来認定されるはずの労災」が落ちにくくなるのか
労災が不認定になる理由は「つらさ不足」ではなく、書類のズレや評価軸の誤解であることが少なくありません。社労士が関与することで、本来判断されるべき材料が正しく伝わり、落ちる確率を下げられる理由を解説します。
労災を会社に言いづらいときの伝え方｜返信文の例文つき
労災のことを会社に言いづらい方向けに、伝え方の型と返信文の例文を整理しました。文章がつらい方はLINEで状況整理（無料）から対応します
パワハラは労災になる？精神障害の認定基準を社労士が解説｜LINE無料相談
パワハラで心身が限界の方へ。精神障害の労災認定は「心理的負荷評価表（強・中・弱）」で判断されます。対象か不安な段階から、LINEで無料相談（全国対応）。
復職後のパワハラで心身に不調…会社のパワハラ委員会が認定した実例と、障害年金につながったケースを紹介します
復職後に続いた大声での叱責や人格否定により、心身の不調が悪化した相談者。社内パワハラ委員会への申し出により行為が認定され、上司の配置転換・謝罪が行われました。しかし長期のストレスにより復職は叶わず、現在は障害年金3級を受給中です。同じような状況で悩む方へ、労災・障害年金の両面から対応できるポイントを解説します。
【保存版】労災（メンタル）を考えたら最初にやる３つの準備｜在職中でも退職後でもOK
労災（メンタル）や障害年金の申請は「どこから手をつければいいのか分からない」というご相談がとても多いです。この記事では、申請前に必ず押さえておきたい３つのポイント──①医師への伝え方、②発生状況の整理、③申請タイミング──を分かりやすく解説します。LINEでの無料相談（状況整理・医師メモの初稿含む）も全国対応で行っています。
