育児休業を申し出た後、こんな変化はありませんか？

たとえば、次のような変化です。

• 急によそよそしくなった
• 無視や冷たい対応が増えた
• 嫌味のような発言が続くようになった
• 大事な仕事から外された
• 評価や扱いが急に下がったように感じる
• 制度を使うこと自体を責められる雰囲気がある

こうしたことが一度だけではなく、繰り返し続いている場合、 「職場の雰囲気が悪い」で済ませない方がよいことがあります。

なぜ、制度を使おうとすると空気が変わるのか

育児休業は本来、法律に基づいて利用できる制度です。 それでも現場では、 制度そのものより「人手が減る」「しわ寄せが出る」といった感情が先に立ってしまうことがあります。

その結果、 申出をした本人に対して、 露骨な言動や見えにくい圧力が向けられることがあります。

「嫌な思いをした」だけではなく、「事実の積み重ね」が大事です

ここで重要なのは、 つらかった気持ちそのものを否定しない一方で、 後から振り返ったときに 何が、どのように、どれくらい続いたのか を整理できる状態にしておくことです。

たとえば、次の4つは非常に大事です。

1. いつあったか
2. 誰からか
3. 何を言われたか・どう扱われたか
4. それが何回くらい続いたか

この整理がないまま時間が過ぎると、 後から「何となくつらかった」という印象だけが残り、 本来の重さが伝わりにくくなることがあります。

どんな記録を残しておくとよいか

特別な形式でなくても大丈夫です。 まずは、事実を淡々と残すことが大切です。

たとえばメモ、メール、チャット、勤怠の記録など、 後から見返せるものがあると整理しやすくなります。

育児休業を理由とした不利益な扱いは、軽く見ない方がいい

育児休業を申し出たことや取得したことを理由に、 不利益な扱いにつながるような対応がされる場合、 問題となる可能性があります。

また、表面的には「明らかな暴言」ではなくても、 継続的な圧力や嫌がらせとして積み重なることで、 心身への負荷が大きくなることもあります。

そのため、 「これくらいで大げさかもしれない」と自分で切り捨てず、 少なくとも事実の整理だけはしておくことをおすすめします。

精神的な負荷が強い場合、労災の問題になることもあります

職場での継続的な圧力やパワハラのような状況によって、 不眠、不安、抑うつなどの症状が強くなった場合、 それは単なる「職場の人間関係の悩み」で終わらないことがあります。

仕事による心理的負荷が重なった結果として、 精神障害に至ったと評価されるケースでは、 労災の対象が問題になることがあります。

もちろん、すべてが直ちに労災になるわけではありません。 ただ、 制度利用をきっかけに職場で不利益・圧力・排除が続き、体調に影響している のであれば、 一度整理してみる価値は十分あります。

こんな段階なら、早めに整理しておいた方がいいです

• まだ退職していないが、毎日出勤がつらい
• 医療機関にかかるか迷っている
• 上司の発言が普通なのか異常なのか判断できない
• 証拠といえるほどのものがない気がする
• 何をどう記録すればいいか分からない

この段階では、 いきなり大きな行動を取る必要はありません。 まずは、 状況を整理して、 何が論点になりそうかを見える形にするだけでも十分意味があります。